Фруктовые и овощные смузи на завтрак за 2 минуты

Ингредиенты

  • клубника, сливы, бананы, мята, молоко
  • грейпфрут, смородина, петрушка, авокадо,
  • томат желтый, киви, помидоры
  • стебли сельдерея, петрушка,
  • укроп, шпинат, лимонный сок

Пошаговый рецепт приготовления

#1 Смузи фруктовый из клубники и банана

клубника, сливы, бананы, мята, молоко

#2 Смузи фруктовый

фреш желтого грейпфрута, банан, клубника

#3 Рецепт из клубники с бананом и молоком (клубничный смузи)

банан, смородина (черная и красная), клубника, молоко

#4 Смузи овощной

помидоры, авокадо, стебли сельдерея, петрушка, укроп, шпинат, лимонный сок, соль, перец, томатный сок, вода, спирулина 1 ч.л

#5 Смузи овощной

петрушка, авокадо, томат желтый, киви, соль, перец, вода.

Готовьте по утрам эти смузи для похудения и очищения организма, и будьте здоровы!

Видео рецепт

Дополнительная информация

Эффективное похудение!!!