Омлет порционный на пару, диетический

Ингредиенты

  • яйца — 4 шт.
  • молоко — 100 мл.
  • сыр — 60 гр.
  • колбаса — 50 гр.
  • макароны сваренные — 150 гр.
  • помидор — 1 шт.
  • сладкий перец — 1 шт.
  • зелень и соль

Пошаговый рецепт приготовления

Взбиваем венчиком яйца с молоком, добавив соль.

Раскладываем по мискам остальные ингредиенты, предварительно их нарезав.

Заливаем всё взбитыми яйцами.

Ставим миски в посуду с тёплой водой, положив на дно салфетку.

Накрываем крышкой и готовим на среднем огне до полной готовности.

Видео рецепт

Дополнительная информация

Что может быть проще, чем сделать паровой омлет в общей форме, а затем разрезать его на порционные кусочки и подать к столу? Но омлет в формочках выглядит гораздо эффектней и нарядней. А если такой омлет приготовить на пару, тогда он получается очень полезным и отлично подходит для детского питания.